Мелатонин жаныбарларда, өсүмдүктөрдө, козу карындарда жана бактерияларда кездешүүчү зат. Жаныбарларда мелатонин биологиялык саатты жөнгө салуучу гормон; анын таасири башка организмдерде ар түрдүү болушу мүмкүн, бирок жаныбарларда мелатониндин синтез процесси башка түрлөрдөн да айырмаланат. .
секрециясымелатонинциркаддык ритмге ээ, жалпысынан түнкү саат 2-3тө чокусуна жетет. Түнкүсүн мелатониндин деңгээли уйкунун сапатына түздөн-түз таасир этет. Жаш өткөн сайын, өзгөчө 35 жаштан кийин, организмдин өздүк мелатонин секрециясы бир кыйла төмөндөйт, орточо 10-15% ар бир 10 жылда, уйкунун бузулушуна жана бир катар дисфункцияларга алып келет, ошол эле учурда мелатониндин деңгээли төмөндөп, уйкусу төмөндөйт. Бул адамдын мээсинин карылыгынын маанилүү белгилеринин бири. денедеги мелатониндин деңгээлин жаш абалында кармап туруу, циркаддык ритмди тууралоо жана калыбына келтирүү, уйкуну тереңдетип, уйкунун сапатын гана жакшыртпастан, андан да маанилүүсү, бүткүл организмдин функционалдык абалын жакшыртат жана жашоо сапатын жакшыртат, картаюуну басаңдатат. процесс.
Изилдөөлөргө ылайык, мелатониндин негизги ролу карылыкты кечеңдетүү жана уйкуну жакшыртуу болуп саналат. Мелатонин өзү адамдын уйкусу үчүн атайын өндүрүлгөн. Мелатонин уйкуда ойгонуунун санын азайтат, анткени уйку терең уйку жана жеңил уйку болуп бөлүнөт. тайыз суудагы убакытты кыскартууга жардам бериңиз., терең уйку фазасынын узактыгын узартыңыз, терең уйку абалы биз үчүн эң жакшы, ал ошондой эле уйкунун эң жогорку сапаты. Демек, эгер сиз жакшы уктай албасаңыз же керек болсо jet lag, сиз аны оозеки кабыл алсаңыз болот.
Кеңейтилген окуу:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd.өсүмдүктөрдү экстракциялоо боюнча көп жылдык тажрыйбага ээ. Аны кардарлардын муктаждыктарына ылайык ыңгайлаштырса болот. Бул кыска циклге жана тез жеткирүү циклине ээ. Көптөгөн кардарлар үчүн ар түрдүү өнүм кызматтарын сунуштады. муктаждыктарын жана продуктыларды жеткируунун сапатын камсыз кылуу.Hande жогорку сапатта камсыз кылатМелатонинчийки зат. 18187887160(WhatsApp номери) номерине кайрылсаныздар болот.
Посттун убактысы: 08-август-2022