Бул жогорку басымда, жогорку ритмде жана тездетилген агымда жашоо чөйрөсүндө кээ бир адамдар көбүнчө түнү уктоо убактысын кечеңдетип, уктап кетүүнү кыйындатат, натыйжада кээ бир уйкунун бузулушуна алып келет. Эмне кылышыбыз керек? Эгер көйгөй жаралса, анда маселени чечүүнүн бир жолу болуп саналат.Учурда эмне...
Кененирээк окуу